Daudzu negatīvu faktoru rezultātā vīrieši arvien biežāk saskaras ar samazinātu seksuālo funkciju. Ne visi to var ignorēt. Lielākā daļa vīriešu brīnās, kā palielināt potenci. To var izdarīt tikai visaptveroši.
Kas ir potence
Par potenci parasti sauc vīrieša spēju veikt dzimumaktu. Labs līmenis nozīmē normālu pievilcību un vēlmi, dzimumlocekļa fizisko elastību un cietību uzbudinājuma brīdī, kā arī dzimumakta ilgumu un erekciju. Medicīnas praksē precīzi dati par normālu potenci nav noskaidroti, taču ir robežas, no kurām atkāpšanās tiek uzskatīta par problēmu.
Sākumā problēmas var būt smalkas, un tās vienkārši sauc par erektilās disfunkcijas. Bet, ja ārstēšana netiek veikta laikā, viss var izraisīt pilnīgu impotenci.
Lielākā daļa vīriešu, kas cieš no šīs slimības, arī piedzīvo smagu un ilgstošu stresu, kas galu galā tikai pasliktina jau tā patoloģisko stāvokli.
Ir svarīgi ātri sazināties ar speciālistu, lai netērētu laiku. Daudziem vīriešiem par to ir kompleksi un viņi kavējas apmeklēt ārstu. Tā ir ārkārtīgi nepareiza rīcība. Mājās ir iespējams palielināt potenci, taču tikai speciālists var izrakstīt terapijas kursu.
Kā palielināt potenci mājās
Ārsti atklājuši, ka vīriešiem, kas jaunāki par 45 gadiem, erektilā disfunkcija vai impotence vairumā gadījumu rodas psiholoģisku problēmu rezultātā. Vecumā no 45 līdz 60 gadiem šī intīmā rakstura problēma rodas asinsvadu disfunkcijas rezultātā. Pēc 60 gadiem vīrieši cieš no impotences kā blakusparādība citām šim vecumam raksturīgām slimībām.
Tāpēc ārsti, uz jautājumu, kā palielināt potenci, vispirms iesaka pēc iespējas samazināt stresu dzīvē. Tāpat ir nepieciešams pārvarēt savus sliktos ieradumus, ja tādi ir. Svarīga kļūst arī miega ilguma un kvalitātes izlīdzināšana. Ja tas nepalīdz atjaunot potenci normālā stāvoklī, ārsts nosaka virkni pasākumu:
- Vingrinājumi erekcijai.
- Masāža, kas var palielināt potenci.
- Sēklinieku maisiņa masāža.
Ārsti nekavējoties neķer skalpeli, lai glābtu pacientu no problēmas. Dažos gadījumos potenci var palielināt, izmantojot tautas metodes. Visefektīvākie no tiem ir:
- Kontrasta duša vai vanna vakarā.
- Palielināt asinsriti, apmeklējot pirti vai saunu. Turklāt šī metode ir lieliska stresa mazināšanai.
- Nepārtraukts veselīgs dzīvesveids. Alkohols, cigaretes, ātrās uzkodas un citi kaitīgi produkti var tikai pasliktināt dzīves kvalitāti.
- Ēdot pārtiku, kas palielina potenci: valrieksti, šokolāde, dzeltenumi, medus, svaigi ķiploki, pākšaugi.
Ja šīs svīšanas palielināšanas metodes nenoved pie ilgi gaidītā rezultāta, tad ārsti izraksta zāles.
Ir vērts saprast, ka šīs zāles var uzlabot esošo potenci, bet nevar to izraisīt. Tabletes ir pieņemamas pirms dzimumakta. Viņu galvenā funkcija ir palielināt akta ilgumu. Zāļu iedarbība ilgst 4-24 stundas.
Ir arī īpaši krēmi, kas var uzlabot dzimumtieksmes fizioloģiskās pazīmes.
Nekādā gadījumā nevajadzētu pašam izrakstīt zāles, kas palielina potenci. Turklāt jūs nevarat lietot vairākus veidus vienlaikus bez rakstiska ārsta ieteikuma.